Самооценка - Страница 14

Eomi · 02.09.2009, 20:41

Цитата:

Сообщение от lord saren

Я пытаюсь стать лучше чем есть но это не говорит отом что у меня завышенная самоценка.

Это же просто самосовершенствование. Ничего в этом дурного нет.

Adroit · 02.09.2009, 22:12

Цитата:

Сообщение от Loath Nolder

Заниженных самооценок не бывает,т.к люди каждый по-разному понимает идеал человека и человечества.Пока они не достигнут единого понимания о идеале,то заниженных самооценок не будет.

Заниженная самооценка распространена гораздо чаще, чем завышенная.
В психологии есть понятие как мотивация - избегания неуспеха. Большинство, боится ошибиться, а не стремиться достигнуть.

Гордиенко Д. · 09.09.2009, 17:00

Вот хорошая статья, котороя помогла мне в свое время разобратся в "оценках"

Скрытый текст:

Сделал вывод, что окружающие никогда не в силах сказать кто ты есть, они лишь вешают свои ярлыки. Кто ты есть знаешь только ты...

Если ты накасячил это не значит что ты сам такой плохой, в такой ситуации оценивать нужно результат действия - косяк, а не себя - а потом сделать для себя выводы.

Precedent13 · 30.10.2009, 18:03

Показывали передачу: есть люди - с детства уверены в себе (назовем их победители), а есть другие - неуверенные, сомневающиеся в себе (чаще всего именно поэтому проигрывающие). Психолог сказал, что этот человеческий настрой получается благодаря воспитанию (причем уже в раннем детстве) + характер, заложенный при рождении. Изменить это практически нельзя. Можно проблему решить временно. Скорректировать. Подправить. Но навсегда стать уверенным в себе!? О-о-очень трудно.

FallCry · 30.10.2009, 18:29

Precedent13,
Есть такая процедура - ретроспекция детства. С ее помощью можно "переписать" некоторые моменты в детстве и стать потом уверенным человеком( т. е. пропадет страх - причина неуверенности).
Только классические психологи типа "доктора наук", сидящие в клиниках в эжтом деле не помогут. Жаль, что только их мнения люди слышат из ящика.

**Lemonade Joe** · 30.10.2009, 18:52

Цитата:

Сообщение от FallCry

Precedent13,
Есть такая процедура - ретроспекция детства. С ее помощью можно "переписать" некоторые моменты в детстве и стать потом уверенным человеком( т. е. пропадет страх - причина неуверенности).
Только классические психологи типа "доктора наук", сидящие в клиниках в эжтом деле не помогут. Жаль, что только их мнения люди слышат из ящика.

А кто поможет сделать данную процедуру? И что значит "переписывать"?

Adroit · 30.10.2009, 19:10

Цитата:

Сообщение от Precedent13

Показывали передачу: есть люди - с детства уверены в себе (назовем их победители), а есть другие - неуверенные, сомневающиеся в себе (чаще всего именно поэтому проигрывающие). Психолог сказал, что этот человеческий настрой получается благодаря воспитанию (причем уже в раннем детстве) + характер, заложенный при рождении. Изменить это практически нельзя. Можно проблему решить временно. Скорректировать. Подправить. Но навсегда стать уверенным в себе!? О-о-очень трудно.

Психологи их называют- люди которые добиваются успеха, и кто избегает неудач.

Цитата:

Сообщение от FallCry

Precedent13,
Есть такая процедура - ретроспекция детства. С ее помощью можно "переписать" некоторые моменты в детстве и стать потом уверенным человеком( т. е. пропадет страх - причина неуверенности).
Только классические психологи типа "доктора наук", сидящие в клиниках в эжтом деле не помогут. Жаль, что только их мнения люди слышат из ящика.

Цитата:

Сообщение от Lemonade Joe

А кто поможет сделать данную процедуру? И что значит "переписывать"?

Это может психолог, но, ПРАКТИКУЮЩИЙ, И ИМЕЮЩИТЙ опыт. Вывод, из этого состояния, тяжел, не только для клиента, но и для психолога. Найдите хорошего психолога. И сможете, пережить свое рождение (рода). Многие комплексы и фобии идут от этого.

**Без_Имени** · 31.10.2009, 10:29

Цитата:

Это может психолог, но, ПРАКТИКУЮЩИЙ, И ИМЕЮЩИТЙ опыт

Меня интересует один парадокс, я знаю тех кто заканчивает учебу по профессии "психолог" и имеет свою практику, и сам является практически алкоголиком, вопрос как он собирается лечить людей от этой самой зависимости алкоголизма, если сам не может от нее избавится?

Modem4eG · 31.10.2009, 15:16

Цитата:

Сообщение от Darien

Моя самооценка меняется постоянно, потому что в мире много сволоочей которые с утра уже гадят тебе настроение, и получается у них это просто отлично

+ 1 . У меня тоже такое бывает .

Sonc · 02.11.2009, 02:52

Цитата:

Сообщение от Precedent13

Изменить это практически нельзя.

Привычки в уме формируются каждый день.
Цена вопроса 3 месяца каждодневных практик.

Добавлено через 6 минут

Цитата:

Сообщение от Без_Имени

вопрос как он собирается лечить людей от этой самой зависимости алкоголизма, если сам не может от нее избавится?

Обычно.
Во-первых это лечение в кавычках - как втирать мазь в уставшие мышцы.
Ждать, что это лечение произведет революцию во внутреннем мире человека, в следствии чего он раз и навсегда откажется от алкоголя, не приходится.
Во-вторых "сапожник без сапог" - не такая и редкая картина.

**Без_Имени** · 02.11.2009, 18:10

Sonc,

Цитата:

Обычно.
Во-первых это лечение в кавычках - как втирать мазь в уставшие мышцы.
Ждать, что это лечение произведет революцию во внутреннем мире человека, в следствии чего он раз и навсегда откажется от алкоголя, не приходится.
Во-вторых "сапожник без сапог" - не такая и редкая картина.

Это всего лишь лицемерие, обычное для нашего мира.

Treistan · 02.11.2009, 19:06

Вам знакомо такое выражение "Мы сами и жизнь наша - всего лишь результат преобладающих в нас мыслей".
Разумеется здесь имеется ввиду, те что находятся на подсознательном уровне. А изменить свою самооценку, добиться уверенности в своих силах и взять под контроль свое сознание. Это гораздо проще, чем сформулировать те предложения которыми я до вас донес смысл сказанного. Т.е ничего сложного нет совершенно, единственная жертва - наше время. Здесь очень важно сформировать привычку, ведь именно они движут нами, и если мы начнем с них то сможем координально изменить как нашу жизнь так и наше окружение именно в ту сторону, которую сами изберем.
Тут существует очень много тренингов, говорю об этом только потому, что долго работал над собой и не безрезультатно.

Precedent13 · 03.11.2009, 18:00

Цитата:

Привычки в уме формируются каждый день.
Цена вопроса 3 месяца каждодневных практик.

Есть привычки, а есть натура. Ее топором не перешибешь. Это на подсознательном уровне. Ты можешь твердить себе, внушать, что ты - умный, красивый и в меру упитанный мужчина и т.д., и сам же (в глубине души) в это не верить. Заставить поверить могут только окружающие (своим уважением и любовью), но кто заставит поверить их? Ну не могу я врать себе, что я - королева красоты. У меня зеркало есть. Все.
А про практики - интересно. И как?

**Аqua** · 04.11.2009, 01:27

Цитата:

Ты можешь твердить себе, внушать, что ты - умный, красивый и в меру упитанный мужчина и т.д., и сам же (в глубине души) в это не верить. Заставить поверить могут только окружающие (своим уважением и любовью), но кто заставит поверить их? Ну не могу я врать себе, что я - королева красоты. У меня зеркало есть. Все.
А про практики - интересно. И как?

А вот так, например. Можно не верить, раз не верится, и вообще плюнуть на свои гнусные, мешающие жить, комплексы и мрачные мысли, пусть себе даже и думаются поначалу. И три месяца подряд, каждый день, без перерывов, исключений и послаблений, например, говорить себе с утра перед тем же самым зеркалом "я красавица, я всем нравлюсь, у меня все получается легко и приятно"(вставить нужное) - и улыбаться радостно. Плевать, что вначале неискренне, но широко и почаще. И жить, прикинувшись, что так и есть. На вопрос окружающих "как дела" отвечать не кривым "ничего", а улыбающимся "замечательно", идя по улице не хмуриться от дождя и предстоящих экзаменов/работы, а представить как идется по красной ковровой дорожке в бриллиантовых туфельках. Когда навалятся обычные ежедневные поводы напрячься, расстроиться и впасть в уныние, через плохое настроение опять таки физически улыбнуться, расправить спину, сделать гордую осанку и подумать "а нам все равно, нас без хрена не сожрешь". Как только станет грустно, брать любимую книжку\игрушку\пирожное и доставлять себе маленькое, но любимое удовольствие. Мысли о том, что "все это чепуха, я себе вру и ничего не подействует" в расчет не брать и все равно делать без перерыва. Вот если после трех месяцев делания такой ежедневной практики ровно ничего не изменится, жить будет все так же хреново, а на отражение себя любимого в зеркале смотреть по прежнему тошно - тогда можно будет сказать "ты можешь внушать себе все что угодно, но ничего не изменится и ни во что не поверишь". А иначе это слова, не подтвержденнные той самой практикой внушения и твержения себе всяческих полезных убеждений. А если вести себя так, как будто ты умный, красивый и счастливый - будьте уверены, к концу этих трех месяцев и окружающие соизволят вам уже надавать подтверждений, что что-то изменилось... И посмотрев на это со стороны, может уже человек и своей самооценке соизволит разрешить подняться и поверит, что он тоже очень даже ничего

Precedent13 · 04.11.2009, 18:21

Aqua Здорово! Люблю оптимистов. Но мне нравится быть пессимистом. Мне нравится нудить, что ничего не выйдет, ничего не получится и т.д. Зануда я, в общем.Тяжелый вздох. Ох, и трудно же мне со мной приходится. Еще один тяжелый вздох.

megaman8 · 09.11.2009, 12:49

У меня заниженная самооценка.Мне задавали вопрос,что я могу сделать лучше других.Я не хочу перед кем - то выпендриваться и кому - то что - то доказывать.Если задаётся вопрос как я разбираюсь в чём - то,то ответ - нормально.Лично мне кажется это золотой серединой.

~~Astyn~~ · 09.11.2009, 20:52

считаю, что оцениваю себя по своим возможностям, но некоторые считают, что я слишком высоко себя оцениваю. может они просто плохо меня знают?

Глебо+ · 16.11.2009, 13:46

Цитата:

Сообщение от megaman8

У меня заниженная самооценка.Мне задавали вопрос,что я могу сделать лучше других.Я не хочу перед кем - то выпендриваться и кому - то что - то доказывать.Если задаётся вопрос как я разбираюсь в чём - то,то ответ - нормально.Лично мне кажется это золотой серединой.

Вообще не во всех случаях нужно отвечать так, как отвечаете всегда. Иногда нужно разнообразить свою речь и возможно ваша самооценка поднимется в разы!

megaman8 · 16.11.2009, 19:28

Глебо+,
Извините я врать не умею)

Глебо+ · 17.11.2009, 13:31

Не обязательно врать, нужно лишь по другому высказывать свое мнение