Цитата:
Сообщение от Fraze
рост 160 сантиметров?)
|
Где-то в этом районе, может около 170 см.
Цитата:
Сообщение от LamaDrama
Это скорей по началу так. Выбирался из состояния, где ни разу не подтягиваются, с трудом отжимаются, а от груди пустой гриф тяжело отжать.
|
О, родственная душа!!! Я тоже ничего не мог, а пустой гриф заставлял болеть грудь так, будто я слона поднял. Вот ток масса, зараза, медленно идет, ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, а учитывая, что я эктоморф, то эт ваще печаль. Думаю воспользоваться методом Кокляева - юзать гречку по возможности в огромном количестве