[Fristyle]

BSN True Mass
Тюмень, 2600г, 2600р.

Описание:

Высокобелковый гейнер с добавлением BCAA. Хорош на вкус (покупал ваниль), легко размешивается,содержит 18 порций по 145 грамм каждая (3 мерные ложки). 50г белка, 75 г углеводов на порцию.

Недостатки: Цена - по рублю за грамм.

Рекомендую пить по 100г (2 мерные ложки) перед тренировкой, и после. В дни когда тренировок нет, можно пить 50 г утром или вечером. Этого вполне хватает для набора массы. А гейнер продержится около 3 недель.

Итог: очень хороший гейнер, главным недостатком которого является цена и кол-во порций. Даже при самом экономном употреблении, можно спокойно набрать 3 кг чистой массы.