Форум Игромании
 
Регистрация
Справка

Спорт Обсуждение спортивных событий здесь!

Ответ
 
Опции темы
Старый 27.05.2012, 00:50   #81
Опытный игрок
 
Аватар для Модем
 
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 1,495
Репутация: 778 [+/-]
Цитата:
Сообщение от KONSOLE Посмотреть сообщение
Кроме того уже купил фармы на 3 курс, который будет зимой скорее всего:
Сустанон пакистанский 20 ампул по 160р за ампулу примерно
Метан Диспенсари 400шт по 5 мг (2500р), говорят, лучший метан на сегодняшний день
Деку пока пробовать не хочу и врятли буду в ближайшие года, пока остерегаюсь Нандролонов
1) С сустом торопишься, сильная смесь эфиров, потом более слабые препы торкать не будут
2)Данабол ДС лучший, действительно лучший. Так сказать проверено...еще и хрен достанешь.
3)Дека в плане побочек считается слабовыраженной

Мое мнение что вместо суста, можно было бы взять хотябы ретаболил, при условии что оригинал, хоть и относится к нандролонам, он не ароматизируется. Также метан хорош разумеется. Ну и на выходе можно станазололом закрепить.
__________________
Мои фанаты: Жучок, PoIntHard, DeniSSka, benzopil, Baldwin, MaxWell98, NOSик, Edzie, Krilj, Сургеон, Кар-Карыч, Dеlеtе, Gilamour, Вий, Foxdie, danya keks, Tuzemec, .J.J, vadjost, ace-f, Jump1kkkk, $NeK, #JoceR#, AntiSLAM, Vasabi, Sullivan, Nikyu ... кто еще хочет стать фанатом?

Верховный Cекретарь: BanHammeR

Правая рука: Dr. @gon
[SIGPIC]http://userbars.ru/sendpic.php?url=/data/media/20/bodybuilding.png[/SIGPIC]
Модем вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.05.2012, 01:20   #82
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Модем Посмотреть сообщение
3)Дека в плане побочек считается слабовыраженной
Скрытый текст:
Есть же одна важная побочка))) Может ее ему и нельзя допустить... Мало ли - потом придется либо рассказывать, что ты на курсе, либо разводить руками и говорить, мол, "понятия не имею, что с ним... обиделся может?"
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 00:15   #83
Новичок
 
Регистрация: 01.03.2011
Сообщений: 23
Репутация: 4 [+/-]
Ну вот пришел я к вам ребят) Рацион изменю - почти полностью на белковой пище, так что 150 грамм я думаю будет. Но вот блин стероидов я боюсь, честно. Привык я к той мысли , что стероиды=вредно и все. Хотя тренер мой, предлагал одну штучку попробовать, но я х/з, что это он сказал ".. как метан, но луче на печень не действует.." ну и у него резалт. Мне б такой и я доволен был. Так что подскажите мне плиз, что же сделать для шикарного тела??

Последний раз редактировалось J-West; 06.06.2012 в 10:24.
Rolls Royce вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 01:56   #84
Крыса
 
Регистрация: 28.10.2007
Адрес: Воронеж
Сообщений: 487
Репутация: 12 [+/-]
Rolls Royce, ты сначала напиши свой рост/вес может курсить тебе и вообще не надо.
Максик вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 08:05   #85
потом
 
Аватар для Fraze
 
Регистрация: 28.11.2007
Сообщений: 4,835
Репутация: 690 [+/-]
Rolls Royce, судя по твоему невероятному объёму знаний и тому факту, что ты спрашиваешь как сделать себе клёвое тело на игровом форуме то курсить тебе точно ещё рано.
__________________
lastfm myshows mal steam
Fraze вне форума  
Отправить сообщение для Fraze с помощью ICQ Отправить сообщение для Fraze с помощью Skype™ Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 13:10   #86
Новичок
 
Регистрация: 01.03.2011
Сообщений: 23
Репутация: 4 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Fraze Посмотреть сообщение
игровом форуме
Ну я как бы не в GB спрашиваю, оке? И то, что я спрашиваю уже говорит о том, что я не знаю, но хочу узнать.

Цитата:
Сообщение от Максик Посмотреть сообщение
ты сначала напиши свой рост/вес
Рост 180 , вес 75. % жира имеется, сразу вопрос , что с ним сделать? Просто тренировками или же чем то?
И лично для себя хочу немного набрать в объеме и рельефе, но вот что бы без жира.
Касаемо рациона, то я перехожу практически полностью на белковую пищу, в основном животный белок.
Rolls Royce вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 14:24   #87
Опытный игрок
 
Аватар для Модем
 
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 1,495
Репутация: 778 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Rolls Royce Посмотреть сообщение
Хотя тренер мой, предлагал одну штучку попробовать, но я х/з, что это он сказал ".. как метан, но луче на печень не действует.." ну и у него резалт
что за штучку предложил тебе тренер?

По вопросу: начинать надо с относительно легких препов, чтото в духе: станазолол, туринабол, ретаболил и т.п.
__________________
Мои фанаты: Жучок, PoIntHard, DeniSSka, benzopil, Baldwin, MaxWell98, NOSик, Edzie, Krilj, Сургеон, Кар-Карыч, Dеlеtе, Gilamour, Вий, Foxdie, danya keks, Tuzemec, .J.J, vadjost, ace-f, Jump1kkkk, $NeK, #JoceR#, AntiSLAM, Vasabi, Sullivan, Nikyu ... кто еще хочет стать фанатом?

Верховный Cекретарь: BanHammeR

Правая рука: Dr. @gon
[SIGPIC]http://userbars.ru/sendpic.php?url=/data/media/20/bodybuilding.png[/SIGPIC]
Модем вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 20:16   #88
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Модем, ну какой ретаболил на первом курсе? Это ж нандролон! Зачем с первого курса начинать колоть такие препараты?

Я вот тоже интересуюсь что за препарат был предложен.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.06.2012, 02:51   #89
Новичок
 
Регистрация: 01.03.2011
Сообщений: 23
Репутация: 4 [+/-]
Ребят, буду завтра на тренировке (сегодня), если тренер будет - спрошу все в подробностях. Единственное, что могу сказать сейчас - препарат в таблетках, это 100%
Rolls Royce вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.06.2012, 00:37   #90
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Rolls Royce, ну что там? есть новости?
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.06.2012, 16:27   #91
misanthropy pure
 
Аватар для pоkenom

 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 2,498
Репутация: 363 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Ant1static Посмотреть сообщение
ну что там? есть новости?
Таблетки всё ещё действуют.
pоkenom вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.06.2012, 16:58   #92
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Цитата:
Сообщение от pоkenom Посмотреть сообщение
Таблетки всё ещё действуют.
Мда уж... Походу ему какие-то другие таблетки забарыжили)))
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.06.2012, 05:40   #93
Юзер
 
Аватар для subzer0
 
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Рэмболандия
Сообщений: 201
Репутация: 72 [+/-]
Стероиды вызывают как дикий соблазн, так и страх. Страх за последствия, как это все аукнется.
Правда, у меня и возраст такой, что об анаболиках и думать не надо, тестостерона и так навалом
Я считаю, что с 16 лет принимать анаболики глупо. Мышцы и так интенсивно растут, примерно до 20 (может и до 25) мужчина представляет собой резервуар с тестостероном.
__________________
Здесь я рулю,сосунки!

Последний раз редактировалось subzer0; 27.06.2012 в 05:46.
subzer0 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.06.2012, 12:43   #94
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
subzer0,все зависит от уровня тренированности и того прогресса, которого ты уже достиг. Тебе - да, однозначно еще рано.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.06.2012, 12:49   #95
Опытный игрок
 
Аватар для Модем
 
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 1,495
Репутация: 778 [+/-]
Цитата:
Сообщение от subzer0 Посмотреть сообщение
Мышцы и так интенсивно растут, примерно до 20 (может и до 25)
Вообщето до 20 лет набирать массу гораздо сложнее, чем после 20, обмен веществ замедляется и ты набираешь вес куда быстрее
__________________
Мои фанаты: Жучок, PoIntHard, DeniSSka, benzopil, Baldwin, MaxWell98, NOSик, Edzie, Krilj, Сургеон, Кар-Карыч, Dеlеtе, Gilamour, Вий, Foxdie, danya keks, Tuzemec, .J.J, vadjost, ace-f, Jump1kkkk, $NeK, #JoceR#, AntiSLAM, Vasabi, Sullivan, Nikyu ... кто еще хочет стать фанатом?

Верховный Cекретарь: BanHammeR

Правая рука: Dr. @gon
[SIGPIC]http://userbars.ru/sendpic.php?url=/data/media/20/bodybuilding.png[/SIGPIC]
Модем вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.06.2012, 16:51   #96
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Модем Посмотреть сообщение
обмен веществ замедляется и ты набираешь вес куда быстрее
Для набора НУЖНОЙ (мышечной) как раз нужен быстрый обмен веществ. Зря что ли метаболизм раскручивают по максимуму.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.07.2012, 16:43   #97
Редкий гость
 
Аватар для Ant1static
 
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584 [+/-]
Часто в последнее время приходится сталкиваться с заявлениями о том, что якобы стероиды негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Ответ на этот вопрос в новой статье главного редактора журнала "Железный мир" Юрия Бомбелы.


Стероиды и сердце

Скрытый текст:
Писать о побочных эффектах андрогенов и анаболических стероидов – одно удовольствие. Придумывай всякие ужасные сказки и корми ими доверчивых читателей – они все «схавают». Тем более, что на такие статьи есть «социальный заказ», а значит, их обязательно у тебя возьмут, опубликуют, да еще и заплатят хорошенько. Защищать «анаболики» – дело неблагодарное. Те, кто с этими лекарственными препаратами в своей жизни ни разу не сталкивался, лишь ухмыльнутся криво: пиши, мол, пиши, знаем мы, почему ты это делаешь – не иначе, как сам на стероидах «сидишь», или кормишься у какого-либо «наркобарона». И все же продолжу начатое: истина – она, знаете ли, того стоит.

Что обычно говорят


Ничего хорошего. Во всяком случае, для тех, кто «химичится» довольно-таки регулярно. С приемом высоких доз андрогенов и анаболических стероидов (ААС) врачи привыкли связывать многие «неполадки» в сердечно-сосудистой системе.

Во-первых, считается (и, как мы дальше увидим, вполне обоснованно), что прием высоких доз (ААС) приводит к снижению (зачастую довольно существенному) уровня липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). ЛПВП называют еще «хорошим холестеролом», в отличие от ЛПНП – липопротеидов низкой плотности, которые считаются «холестеролом плохим». В крови эти липопротеиды находятся в определенном соотношении: ЛПВП – 32-36%, ЛПВП – 54-64% (остальное может приходиться на долю липопротеидов очень низкой плотности). Снижение уровня ЛПВП и смещение соотношения в сторону ЛПНП является показателем возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Во-вторых, считается, что злоупотребление ААС (правда, что такое это самое «злоупотребление», пока так никто и не смог определить) ведет к повышению артериального давления, что существенно повышает вероятность как инфаркта миокарда, так и инсульта.

В-третьих, именно с анаболическими стероидами связывают гипертрофию у спортсменов, занимающихся с отягощениями, левого желудочка сердца, в том числе и за счет утоньшения его стенки. Такая гипертрофия обычно считается предвестником серьезных неприятностей с сердцем.

Как обстоят дела в действительности


Для начала остановимся на липопротеидах высокой и низкой плотности. В свое время ученные были немало удивлены, когда не обнаружили никаких ощутимых различий или отклонений от нормы в структуре и функционировании артерий у спортсменов, которые принимали (в значительных дозировках) ААС и у тех, кто ААС никогда не использовал (Sader M.A., Griffiths K.A., McCredie R.J., et al. Androgenic anabolic steroids and arterial structure and function in male bodybuilders. Journal of American Collele Cardiology, 2001; 37(1):224-230).

Целью еще одного – очень продолжительного по времени и представительного – исследования было изучение изменений производства эндогенного тестостерона у 66 мужчин в возрасте от 41 до 61 года (Zmuda J.M., Cauley J.A., Kriska A., et al. Longitudinal relation between endogenous testosterone and cardiovascular disease risk factors in middle aged men. A 13 year follow-up of former Multiple Risk Factor Intervention Trial participants. American Journal of Epidemiology, 1997; 146(:609-617). Исследователями было обнаружено, что возрастное снижение производства эндогенного тестостерона сопровождалось повышением уровня триглицеридов в крови и снижением уровня «хорошего холестерола» – ЛПВП. Был сделан вывод о том, что возрастные проблемы с сердечно-сосудистой системой объясняются снижением производства эндогенного тестостерона.

Похожее исследование было проведено в свое время и в Польше (Zgliczynski S., Ossowski M., Slowinska-Srednicka J., et al. Effect of testosterone replacement therapy on lipids and lipoproteins in hypogonadal and elderly men. Atherosclerosis 1996; 121(1):35-43). Здесь двадцати двум пациентам с низким уровнем тестостерона еженедельно делали инъекции 200 мг тестостерона энантата. Было обнаружено, что терапия тестостероном возвратила уровни тестостерона и эстрадиола в пределы нормы. Попутно обнаружилось снижение уровня «плохого холестерола» – ЛПНП, уровень же ЛПВП остался без изменений.

А что насчет высоких доз ААС и снижения уровня ЛПВП? Я уже говорил, что опасения по этому поводу вполне обоснованы. Исследование на эту тему было проведено в Университете Северного Техаса (Diekerman R.D., McConathy W.J., Zachariah N.Y. Testosterone, sex hormone-binding globulin, lipoproteins and vascular disease risk. Journal of Cardiovascular Risk 1997; 4(5-6):363-366). Его результат оказался крайне неожиданным. Действительно, у тех, кто «сидел» на высоких дозах андрогенов, был понижен уровень «хорошего холестерола», но, в то же время, был понижен и уровень холестерола «плохого». Уровни триглицеридов были примерно одинаковыми у «химических» и «натуральных» атлетов. Вдобавок ко всему, у «химиков» был ниже уровень аполипопротеина B, высокий уровень которого является свидетельством повышенного риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ирония судьбы! По итогам эксперимента был сделан вполне обоснованный вывод: применение даже высоких доз андрогенов и анаболических стероидов не повышает риска проблем с сердечно-сосудистой системой.

С артериальным давлением тоже все не так просто. Во-первых, существует как минимум одно исследование (Khaw K.T., Barrett-Connor E., Blood Pressure And Endrogenous Testosterone In Men: An Inverse Relationship, Journal of Hypertension April 1988, Vol, 6 No. 4 329), которое обнаружило связь между уровнем тестостерона и артериальным давлением. Обратную, как следует из названия статьи, то есть, по мере того, как уровень вашего собственного тестостерона снижается, артериальное давление имеет тенденцию повышаться. Во-вторых, применение далеко не всех анаболических стероидов и далеко не у всех спортсменов приводит к резкому скоплению воды в организме и, как следствие, увеличению массы тела, что и поясняет повышение артериального давления.

Что касается гипертрофии левого желудочка сердца, то исследованием, проведенным во все том же Университете Северного Техаса (Dickerman R.D., Schaller F., McConathy W.J., Left ventricular wall thickening does occur in elite power athletes with or without anabolic steroid use, Cardiology 1998 Oct; 90(2):145-8), было установлено, что таковое наблюдается практически у всех атлетов высокого уровня, занимающихся с отягощениями, независимо от того, принимали они или нет андрогены и анаболические стероиды. Такая гипертрофия может быть связана с быстрым ростом массы тела, что не так уж и редко наблюдается у атлетов-«силовиков».



Что из этого следует


Во-первых, как мы имели возможность убедиться, страхи значительно преувеличены. В действительности применение умеренных доз тестостерона не только не ведет к каким-либо отрицательным последствиям для организма, но имеет положительный эффект. Особенно после сорока лет, когда уровень собственного тестостерона начинает неуклонно снижаться.

Во-вторых, даже значительные дозы ААС, характерные для бодибилдеров не приводили к каким-либо катастрофическим последствиям. Впрочем, здесь правило «больше – значит лучше», все же, неприменимо. Гораздо разумнее будет остановиться на, скажем так, приемлемых дозах все того же тестостерона и не экспериментировать со сверхвысокими дозировками.

Да, и еще. Не стоит курить. Курение и само по себе достаточно плохо влияет на сердце (не говоря уже о том, что оно понижает уровень вашего собственного тестостерона), а в сочетании с тяжелыми тренировками и массированным приемом андрогенов и анаболических стероидов оно способно нанести по вашей сердечно-сосудистой системе тяжелый удар. Подумайте…





Автор: Юрий Бомбела
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с)
Ant1static вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.11.2012, 17:54   #98
Новичок
 
Регистрация: 01.11.2012
Сообщений: 40
Репутация: 8 [+/-]
Подскажите, Стоит ли начинать курсить.
24 года, рост 170, вес 72, жим 80*6, становая 160*6, присед 150*6. При этом в приседе и становой запас есть. Вес не прибавляеться уже давно, питаться по правильному получаеться с трудом.
Встал выбор тренироваться дальше и получить кмс по версии авпс или начать курсить. Для начал думаю начать просто с метана.
oleg77 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.11.2012, 20:23   #99
потом
 
Аватар для Fraze
 
Регистрация: 28.11.2007
Сообщений: 4,835
Репутация: 690 [+/-]
Цитата:
Сообщение от oleg77 Посмотреть сообщение
вес 72
Я не пойму, ты пошутил что ли?
__________________
lastfm myshows mal steam
Fraze вне форума  
Отправить сообщение для Fraze с помощью ICQ Отправить сообщение для Fraze с помощью Skype™ Ответить с цитированием
Старый 06.11.2012, 04:40   #100
misanthropy pure
 
Аватар для pоkenom

 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 2,498
Репутация: 363 [+/-]
Цитата:
Сообщение от oleg77 Посмотреть сообщение
Подскажите, Стоит ли начинать курсить.
Ты молодец, конечно, спросить об этом на форуме игромании.
Цитата:
Сообщение от Fraze Посмотреть сообщение
Я не пойму, ты пошутил что ли?
Он лифтер.
pоkenom вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 23:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования