"Качковый приговор" с Зоханом - Страница 121

**Fraze** · 13.07.2014, 17:09

Цитата:

Сообщение от kavalorn

Организм человека и не только так хитро устроен, что лишнего на себе зазря таскать не будет. И для регуляции мышечной массы предусмотрен специальный белок - Миостатин благодаря ему, больше чем необходимо мышцы не отрастают, и благодаря же ему приходят в норму если при помощи физических нагрузок и усиленного питания они все же превысили эту норму.

я знаю

**Rambo J.J.** · 13.07.2014, 17:24

Цитата:

Сообщение от bober_maniac

А вообще без углеводов совсем нельзя. Будешь ходить ватный и тупой. Так что с утра кашки навернуть —*милое дело.

Не так выразился, быстрые углеводы перед тренировкой ок, а так налегать на них не стоит. Та же каша с утра это медленные углеводы, хотя, думаю и с утра можно быстрые для разгона.

**bober_maniac** · 13.07.2014, 17:28

Цитата:

Сообщение от Rambo J.J.

Та же каша с утра это медленные углеводы, хотя, думаю и с утра можно быстрые для разгона.

Перед тренировкой съедаешь пару бананов, работает как гейнер.

**Майлз** · 13.07.2014, 17:44

Люблю бананы

**Silverwing** · 13.07.2014, 17:46

Цитата:

Сообщение от Майлз

Люблю бананы

Все геи любят бананы.

**pоkenom** · 13.07.2014, 18:15

bober_maniac, это мыщцы, которые не в тонусе под слоем жира. Мышца физически не может обвиснуть, если только она не порвана, она гладкая и эластичная.

**bober_maniac** · 13.07.2014, 18:40

Цитата:

Сообщение от pоkenom

bober_maniac, это мыщцы, которые не в тонусе под слоем жира. Мышца физически не может обвиснуть, если только она не порвана, она гладкая и эластичная.

У тебя не может быть слоя жира, если ты весишь 45 килограмм.

Небольшая прослойка все равно есть, правда.

**Rambo J.J.** · 13.07.2014, 18:59

Цитата:

Сообщение от bober_maniac

Перед тренировкой съедаешь пару бананов, работает как гейнер.

Ну в паре углеводов наберется почти как в гейнере

**kavalorn** · 13.07.2014, 19:09

Цитата:

Сообщение от bober_maniac

У тебя не может быть слоя жира

у нормального человека не может не быть слоя жира.

Цитата:

Сообщение от Rambo J.J.

Та же каша с утра это медленные углеводы, хотя, думаю и с утра можно быстрые для разгона.

Цитата:

Сообщение от Rambo J.J.

быстрые для разгона.

**Silverwing** · 13.07.2014, 19:15

Цитата:

Сообщение от bober_maniac

У тебя не может быть слоя жира, если ты весишь 45 килограмм.

Небольшая прослойка все равно есть, правда.

В любом случае это жир, ибо нечему больше так висеть. Жопа целлюлитная т.е. Весить она может 45 кг, но рост быть маленьким.

**bober_maniac** · 13.07.2014, 19:35

Цитата:

Сообщение от Silverwing

В любом случае это жир, ибо нечему больше так висеть. Жопа целлюлитная т.е. Весить она может 45 кг, но рост быть маленьким.

Не любой жир — это целлюлит.

**pоkenom** · 14.07.2014, 16:33

bober_maniac, у баб от природы жира больше, чем у мужиков, от 20 процентов и выше - стандартное явление. Тогда как среднестатистический мужик уже с 20-кой будет выглядеть, как жиробас. У баб очень мало тестостерона, который в свою очередь, жир топит. У бабы весом 45 кг, которая ничем не занимается, основную массу тела (ну я кости и внутренние органы не считаю, и так понятно, что оно весит больше) будет составлять жирок, хоть она визуально жирной и не будет. Там мышцами никакими и не пахнет.