Меланхолия, депрессия, апатия и как с ними бороться - Страница 2

SaVraSoV · 13.03.2013, 21:22

Цитата:

Сообщение от FoxMulder#42

Опять и снова.
Я не знаю, что тут и делать. Эта депрессия никак не уходит, и ей, мне кажется, есть вполне объяснимые причины. Причины, которые нельзя искоренить.
Конечно, есть выход закончить всё суицидом, но для этого я слишком слаб.

Причины есть всегда. (стакан наполовину пуст, пиво в нем разбавлено, тучка на солнышко накатила) жизнь в целом из них состоит. Вопрос как их решать. Жизнь порой такие квесты выдаёт не в каждой ммо рпг встретишь,
То что ты видишь каждый день это реальность плюс твоё к ней отношение.
В обшем будь выше сеиминутных эмоций и хандра отпустит.

subjektMG · 15.03.2013, 17:10

Найди кого-то, кому хуже, и помоги, поддержи. Любовь лечит, а не таблетки.

Manhein · 15.03.2013, 18:41

Помогает смена обстановки или займи себя чем то под завязку, тогда времени думать не будет о депрессий.

subjektMG · 15.03.2013, 20:47

Цитата:

Сообщение от Manhein

Помогает смена обстановки или займи себя чем то под завязку, тогда времени думать не будет о депрессий.

Горечь-то внутри останется, никуда не уйдет. Как с ней быть?

**rubl** · 15.03.2013, 20:58

subjektMG, мб это ты получаешь искреннюю радость от этого, а для человека, не руководствующегося определенными моральными принципами, верой и пр, это может стать тем же, чем для других становится заедание "горечи", запивание, трудоголизм и тд. впрочем, думаю и среди верующих есть такие

subjektMG · 15.03.2013, 23:58

rubl, вообще сам я из депрессии начал выходить, когда нашёл верующего друга, он меня просто поддерживал и утешал, соглашался с некоторыми моими мыслями, идеями, пробуждал во мне чувство, что я не одинок и не оставлен. Мне в принципе не было дела до других (депрессия ведь связана с эгоизмом), но если бы я тогда знал тех людей, которых знаю сегодня, то ясно бы видел, что мне далеко не так плохо было, как им.

**Eversleeping** · 16.03.2013, 21:35

Цитата:

Сообщение от Manhein

Помогает смена обстановки или займи себя чем то под завязку, тогда времени думать не будет о депрессий.

Слова человека, который знает слово "депрессия" по шестнадцатилетним девочкам. Меняй обстановку хоть овер 9000 раз, если тебе хочется проломить себе голову, стучась ей об стену, ты эту стену найдешь в любой обстановке. Депрессия - это все-таки полноценная болезнь, ее надо лечить не абстрактными сменами обстановки и кругами общения, это только еще больше выбивает из зоны комфорта.

**rubl** · 16.03.2013, 21:46

Eversleeping, а непонятно, кто тут пишет. больные или заскучавшие фантазеры. для вторых - самое то

Manhein · 16.03.2013, 22:56

Eversleeping, Судить меня по одному посту это очень умно, а смена обстановки по любому повлияет на человека будь у него даже болезнь или обычная хандра.

**Eversleeping** · 17.03.2013, 10:37

Цитата:

Сообщение от Manhein

Судить меня по одному посту это очень умно

Думать, что я тебя сужу по одному посту, не умнее. Ты уже примелькался как не особо понимающий человек.

SaVraSoV · 18.03.2013, 21:56

Способов много. Главное руки не опускать, а как минимум держать в них себя.

Kragoth · 29.03.2013, 16:02

Это какой-то кошмар: обычно хватает месяца (максимум) плохого настроения и все возвращается на свои места. Но заканчивается уже ТРЕТИЙ месяц, а я в какой-то отвратительно вязком состоянии, сопровождающемся ухудшением всего, чего только можно.

Апогей наступил, когда я осознал, что последние две недели в голове настойчиво вертится мысль "Я ненавижу себя". Я не знаю насколько она искренняя, ведь ненависть сильное чувство. Но мысль не дает мне покоя.

Я бракованная версия человека. В меня забыли поставить какую-то важную деталь. В голове ни одной идеи, в сердце ни одного стремления... Я себя ненавижу.

Я чувствую, нет смысла копаться в себе, ведь там пусто. Нужно что-то найти.

**Eversleeping** · 29.03.2013, 16:06

Kragoth, а не было мысли побеседовать о том, что тебя тревожит, с соответствующим специалистом или покушать легкие антидепрессантики?

Kragoth · 29.03.2013, 16:11

Eversleeping, лол, я нищий для "реальной" медицины и мало шансов, что такой скептик как я поверит рандомному проплаченному "специалисту" (к тому же антидепрессанты не найдут мне цель в жизни) =D

Maru-sempai · 29.03.2013, 16:27

Цитата:

Сообщение от Kragoth

я нищий для "реальной" медицины и мало шансов, что такой скептик как я поверит рандомному проплаченному "специалисту"

Вообще в первую очередь психиатр скептически отнесётся к тому, что больной сам пришёл

ЭльГринго · 29.03.2013, 16:27

Цитата:

Сообщение от Kragoth

я нищий для "реальной" медицины

Не говори то, чего не проверял. Вполне реально оформить бесплатный курс лечения, или совсем недорогой.

Цитата:

Сообщение от Kragoth

мало шансов, что такой скептик как я поверит рандомному проплаченному "специалисту"

Проплаченному? Заявишь о своей слабой платёжеспособности - и даже самый проплаченный специалист подберёт тебе аналоги дешевле (которые иногда лучше распиаренных помогают). А насчёт верить или нет - врач лучше тебя разбирается в этом, 100%. Независимо от твоего доверия.

Цитата:

Сообщение от Kragoth

к тому же антидепрессанты не найдут мне цель в жизни

А уныние и замкнутость - тем более не помогут. Депрессия это не просто плохое настроение, иногда без антидепрессантов никак (никакими красивыми фразами и умными мыслями не заменишь серотонин, дофамин и прочее всякое). И вообще - если сам не справляешься, надо идти к специалисту. Сам даже диагноз себе не поставишь, не говоря о качественной помощи. Есть желание выкарабкаться - надо пользоваться всеми доступными средствами, а стыдливость и прочие ограничители отбросить как шелуху. Нет желания - хозяин барин, никто не заставит.

Maru-sempai · 29.03.2013, 16:31

Цитата:

Сообщение от ЭльГринго

курс лечения

Если он вообще нужен

ЭльГринго · 29.03.2013, 16:36

Цитата:

Сообщение от Maru-sempai

Если он вообще нужен

Вот это и решит специалист, а не мы на форуме.

Kragoth · 29.03.2013, 16:41

Цитата:

Сообщение от ЭльГринго

Не говори то, чего не проверял. Вполне реально оформить бесплатный курс лечения, или совсем недорогой.

У меня денег нет шоколадку купить, о всяких "курсах", пусть дешевых, речи вообще не идет.
Что касается "докторов"... Ну не верю я "специалистам"... но это пол проблемы. Рандомный человек на каком-нибудь форуме кажется более адекватным зачастую.
В любом случае, у меня нет ни возможности, ни времени на подобные вещи.

Цитата:

Сообщение от ЭльГринго

Сам даже диагноз себе не поставишь, не говоря о качественной помощи.

А какой еще "диагноз" в данной ситуации вообще можно поставить? И как его "лечить"? =) Объективная реальность не лечится.

Maru-sempai · 29.03.2013, 16:49

Цитата:

Сообщение от Kragoth

У меня денег нет шоколадку купить

Может в этом и проблема?