26.09.2010, 18:02 | #1 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Спортивное питание
Спортивное питание Спотривное питание (или коротко "спортпит") - совокупность пищевых добавок и препаратов, используемых спортсменами для различных целей от набора массы до укрепления суставов и достижения с их помощью более высоких результатов. К спортивному питанию традиционно относят протеины, гейнеры, аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы, энергетики, жиросжигатели, креатин и некоторые другие препараты. Также в этой теме будет обсуждаться использование безопасных аптечных препаратов, используемых для тех или иных целей в железном спорте. Это так называемая в нашей среде "аптечная фарма" - абсолютно легальные, безопасные препараты, такие, как, например, калия оротат, рибоксин, аспаркам, различные настойки адаптогенов и т.д. Анаболические стороиды, а также фармакалогические жиросжигатели (кленбутерол, Т3, Т4, динитрофенол, эфедрин) обсуждаются в другой теме. Описание отдельных добавок Скрытый текст: Пара слов о цели создания темы: Во-первых, это, разумеется, обсуждение всего, что относится к спортивному питанию. Во-вторых, это создание темы-каталога конкретных марок и продуктов. Скрытый текст: Требования к отзыву: - Полное и точное название продукта. - Описание, желательно подробное. - Рекомендуете / Не рекомендуете. По желанию: - Стоимость. - Побочные эффекты и подводные камни. Отзывы наших форумчан: Скрытый текст: Убедительная просьба! Не задавайте вопросы в духе: "А сколько я наберу с этого вашего протеина/гейнера/чего-то еще?". Ваш прогресс невозможно предсказать, не зная ваш решим тренировок, питания и восстановления. Именно от них в наибольшей степени зависит ваш прогресс, а не от цветастых баночек с чудо-порошками! Приятного общения!
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) Последний раз редактировалось Ant1static; 20.10.2012 в 19:53. |
||
|
04.09.2014, 14:15 | #1461 | ||
Игроман
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 2,125
Репутация: 380
|
|
||
|
04.09.2014, 15:10 | #1462 | ||
Игрок
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: За гранью добра и зла
Сообщений: 782
Репутация: 153
|
Five, мой первый протеин, кстати, тоже заставлял не слазить с унитаза. Не помню название, синяя банка такая. Так что я знаю, о чем ты говоришь. Я покупаю пюрпротеин уже год, как можно жить год не слазия с толчка? Да нет в нем этих свойств, усваивается он отлично, хороший прот. Вы то все судите по стереотипам, а я его покупаю и сужу по своему опыту.
__________________
"Надо сказать, что AI в нашей игре довольно-таки продвинутый, поэтому вы можете не заметить разницу между ним и интеллектом вашей жены." (с) Capcom |
||
|
04.09.2014, 16:04 | #1464 | ||
Юзер
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 200
Репутация: 41
|
|||
|
04.09.2014, 19:49 | #1465 | ||
Гейммастер
Регистрация: 30.08.2006
Адрес: Тамбов
Сообщений: 12,006
Репутация: 182
|
будете смеяться, но я тоже просрался!! После пары часов, как принял протеин!!
Вот тебе и Покупайте только американского производителя... хрень полная
__________________
Ну, пробьешь ты головой стену. И что будешь делать в соседней камере? |
||
|
04.09.2014, 21:06 | #1467 | ||
Гейммастер
Регистрация: 30.08.2006
Адрес: Тамбов
Сообщений: 12,006
Репутация: 182
|
Five, вот вообще щас не смешно было!
Не очень понятно, с чего тут животу болеть?! Прот не просрочен
__________________
Ну, пробьешь ты головой стену. И что будешь делать в соседней камере? |
||
|
04.09.2014, 22:25 | #1468 | ||
Плагиатор
Регистрация: 27.08.2007
Адрес: Криптонополис
Сообщений: 3,159
Репутация: 250
|
ArtChery, какой протеин купил-то хоть?)
__________________
"Иногда следует ошибаться, чтобы быть правильно понятым" © Макс Фрай "Тяжелее всего объяснить то, что и так понятно..." © PSN ID: Grikosh |
||
|
04.09.2014, 22:27 | #1469 | ||
Юзер
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 200
Репутация: 41
|
Проверь качество. Засыпь немного (можно пол чайной ложки) протеина в кипяток. Если растворится - подделка. Свернется - норм.
Возможно, кстати, аллергия или иная непереносимость. Лично знаю человека, которого плющит от прота Dymatize Nutrition. Другие пьют из его же банки и все нормально, а его кроет. Сам я пью ON уже больше года. Ни одного прорыва) П.С Протеиновый коктейль на скисшем молоке - не в счет xD |
||
|
04.09.2014, 23:35 | #1473 | ||
Плагиатор
Регистрация: 27.08.2007
Адрес: Криптонополис
Сообщений: 3,159
Репутация: 250
|
Такое прокатывает только с сывороткой, с мультикомпонентным не прокатит.
__________________
"Иногда следует ошибаться, чтобы быть правильно понятым" © Макс Фрай "Тяжелее всего объяснить то, что и так понятно..." © PSN ID: Grikosh |
||
|
05.09.2014, 08:47 | #1474 | ||
Гейммастер
Регистрация: 30.08.2006
Адрес: Тамбов
Сообщений: 12,006
Репутация: 182
|
Joyst, у меня сывороточный
Alakast, все нормуль, свернулся, скомпковался я бы сказал. Завтра еще раз его попробую, если опять проблемы с желудком будут, выброшу нафик..
__________________
Ну, пробьешь ты головой стену. И что будешь делать в соседней камере? |
||
|
05.09.2014, 12:59 | #1475 | ||
Игрок
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: За гранью добра и зла
Сообщений: 782
Репутация: 153
|
ArtChery, на молоке мешал? Если да, попробуй на воде.
__________________
"Надо сказать, что AI в нашей игре довольно-таки продвинутый, поэтому вы можете не заметить разницу между ним и интеллектом вашей жены." (с) Capcom |
||
|
05.09.2014, 17:03 | #1478 | ||
Морожный свергатель
Регистрация: 21.09.2008
Сообщений: 12,594
Репутация: 390
|
Пил твин лаб - все ок было. Дело не в проте, а у тебя с желудком что-то.
__________________
Hey buddy! I'm right behind you. |
||
|
05.09.2014, 19:31 | #1479 | ||
Игрок
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: За гранью добра и зла
Сообщений: 782
Репутация: 153
|
Я думаю, что организм просто "удивлен" этим коктейлем. Вот и на всякий случай просто избавился не переваривая. Попробуй на то же количество воды ложить меньшее кол-во протеина, постепенно увеличивая.
__________________
"Надо сказать, что AI в нашей игре довольно-таки продвинутый, поэтому вы можете не заметить разницу между ним и интеллектом вашей жены." (с) Capcom |
||
|
|