13.02.2024, 00:43 | #5821 | ||
Игроман
Регистрация: 04.03.2008
Сообщений: 2,274
Репутация: 254
|
|||
|
13.02.2024, 01:31 | #5822 | ||
Игроман
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 4,700
Репутация: 994
|
Цитата:
Сколько че сойдет, потом всеравно придется чем то заниматься, навроде тренажеров на пресс. Гантелями задолбаешься брюхо сгонять. Смысл в том, что для этого "сколь че" хватило бы простых, потому что удобнее, без торчащих концов. |
||
|
13.02.2024, 05:52 | #5823 | ||
Eats. Shoots. Leaves
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: Квартира с котом
Сообщений: 5,146
Репутация: 619
|
Цитата:
__________________
A panda walks into a café. He orders a sandwich, eats it, then draws a gun and proceeds to fire it at the other patrons. -Why? - asks the confused, surviving waiter amidst the carnage, as the panda makes towards the exit. The panda produces a badly punctuated wildlife manual and tosses it over his shoulder. -Well, I'm a panda, - he says, at the door. - Look it up. The waiter turns to the relevant entry in the manual and, sure enough, finds an explanation. 'Panda. Large black-and-white bear-like mammal, native to China. Eats, shoots and leaves.' |
||
|
13.02.2024, 12:09 | #5824 | ||
mr. Blot
Регистрация: 06.11.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 2,480
Репутация: 1264
|
Дело хорошее. Добро пожаловать в клуб "Пыльные гантели".
Максимум через месяц они, скорее всего, станут тебе не нужны. Буду рад ошибаться, но, во-первых, для занятий дома нужна высочайшая мотивация, подкрепляемая первыми быстрыми результатами. Качая бицуху (а ты, я уверен, большую часть упражнений станешь посвящать именно ей), вес не сбросить. Во-вторых, процент жира у тебя пока настолько высок, что окрепшая мускулатура визуально практически не проклюнется. Конец немного предсказуем, если честно. Для тебя единственный выход, который представляется лично мне продуктивным, это правильно составленная диета и грамотная программа тренировок, которым придется жестко следовать. Желательно, хотя бы первое время под надзором специалиста. Но это деньги. Так что мой прогноз - побалуешься, забросишь и настрочишь тут еще несколько унылых рассуждений об очевидном фейле. Возраст и убитый жиром тестостерон вкупе с твой фирменной жизненной позицией атлетизму не способствует. Однако с гантелями всё же лучше, чем без них. Можно по батарее стучать. Или катать по полу, радуя соседей |
||
|
14.02.2024, 13:22 | #5825 | ||
Heh, greetings!
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 6,298
Репутация: 2051
Предупреждения: 20
|
Цитата:
Это еще постараться надо. Разве что будешь слушать советчиков типа Eversleeping с диетами на 500 ккал или заправлять всё хрючево уксусом и аджикой |
||
|
14.02.2024, 16:15 | #5827 | ||
Шоссе в никуда
Регистрация: 01.08.2008
Адрес: ™
Сообщений: 11,632
Репутация: 2804
|
Лучше с тебя начинать читать заблуждение?
Я все читал выше, аж пришлось Интернет Эксплорер задействовать, но вот все что я читал, все было про жир. Если опять еще столько же будет про него, не знаю, утону. Надо о чем нибудь легком и нормальном Хоть немного
__________________
|
||
|
14.02.2024, 16:19 | #5828 | ||
Шоссе в никуда
Регистрация: 01.08.2008
Адрес: ™
Сообщений: 11,632
Репутация: 2804
|
Майлзу
Майлз! Ты пойми какой бес меня спутал, тут один товарищ тебя в скобках вбил,между словом еще не особо неприменимым, а я повелся и в одно теме повторил с особо неприменимым. Результат очевиден. Вопросов нет, накосячил получил. Никаких претензий и ни разу обидеть тебя я не пытался.
__________________
|
||
|
14.02.2024, 18:24 | #5831 | ||
⋘Узник света⋙
Регистрация: 26.07.2009
Адрес: suicide way
Сообщений: 2,565
Репутация: 225
|
Почему бы просто не записаться на плавание (в бассейн ходить)?
|
||
|
14.02.2024, 19:31 | #5834 | ||
Игроман
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 4,700
Репутация: 994
|
Оно не плавает. Только тонет.
Добавлено через 10 минут https://biggirls.friday.ru/ Как то первую серию успел уже проморгать. Надо будет хоть завтра глянуть. Последний раз редактировалось sanmal; 14.02.2024 в 19:41. Причина: Добавлено сообщение |
||
|
14.02.2024, 20:25 | #5835 | ||
Леди Ми
Регистрация: 21.08.2006
Адрес: Северная Корея
Сообщений: 3,585
Репутация: 1603
|
Джигмэн, может, ты не поленишься привести точную цитату, где я рекомендую питаться на пятихатку?
__________________
"Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб.
Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень." © Ф. Раневская |
||
|
14.02.2024, 20:45 | #5837 | ||
Игроман
Регистрация: 04.03.2008
Сообщений: 2,274
Репутация: 254
|
Да все упражнения с гантелями на трицепс опасно для связок выглядят, на самом деле =)
https://youtu.be/7YWpDf2TufM?si=G8f9_SzsZSOugL-J |
||
|
14.02.2024, 21:51 | #5838 | ||
Шоссе в никуда
Регистрация: 01.08.2008
Адрес: ™
Сообщений: 11,632
Репутация: 2804
|
Если с твоего поста нормальное настоящее насыщение никотинлм, как к примеру с пачки Мальборо в 1981 году, да хотя бы как с BondStreet, а одинаковы они были тогда, как с ментоловых Newport (что покупал и курил один негр в Прослушке) наверно ты и сам такой.
Верни Мальборо блок! Конечно еще кванты не настолько, чтобы можно было так.
__________________
|
||
|
15.02.2024, 08:59 | #5839 | ||
Новичок
Регистрация: 09.06.2022
Сообщений: 0
Репутация: 105
|
Зачем делать тягу сразу двумя гантелями? На поясницу и так нагрузка большая.
Можно же делать такую тягу. И вообще лучше в зал всё-таки пару раз сходить, чтоб правильно отработать технику. По ютубу может казаться, что делаешь всё правильно и ошибок своих просто не заметишь. |
||
|
15.02.2024, 10:29 | #5840 | ||
Шоссе в никуда
Регистрация: 01.08.2008
Адрес: ™
Сообщений: 11,632
Репутация: 2804
|
KECHEL, такое фото.
Но это же будет не совсем тема. С одного на другое. Вот как тему читать если ту виртуальный клуб Чего то А пели Сбежала М Мальвина сбежала невеста моя Вот считаю, как нельзя важнее, чтобы у Бэмби была хоть средняя по оплате работа, плюс вдобавок гайды, сказал что заплатят. Если понравитсЯ людям и все начнут ащить ему гайлы, ему о разжирении и думать не придется На одних весах его с Логвиновым сегодняшним свешать неизвестно кто крупнее по весу
__________________
|
||
|
Метки |
bambi effect, bmb89, девушки, отношения, разговоры с бэмби, успешный блоггер |
|
|
|