30.11.2005, 16:02 | #1 | ||
Опытный игрок
Регистрация: 01.01.2008
Адрес: Столица деревень
Сообщений: 1,643
Репутация: 207
|
Бессонница определяется как трудности с засыпанием, многократные прерывания сна в течение ночи, уменьшение общего количество его часов или отсутствие после него ощущения отдыха. Данное состояние проявляется нарушением ритма засыпания и пробуждения, сопровождается качественными нарушениями сна, который становится более коротким и поверхностным. Сокращается продолжительность глубокой фазы сна, изменяется соотношение между стадией, сопровождающейся сновидениями, и стадией без сновидений.
Бессонница – это симптом, а не отдельный диагноз или болезнь. Она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей она может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, сухие губы, вялость, подавленность. Очень часто людям, страдающим от бессонницы кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью они заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются. Как же бороться с бессонницей? Методы лечения: Скрытый текст: Так же существует множество других народных и медицинских методов, о которых и пойдет речь в данной теме. Последний раз редактировалось Waren; 18.12.2010 в 15:46. |
||
|
08.01.2006, 18:29 | #101 | ||
Юзер
Регистрация: 12.08.2005
Адрес: *нету*
Сообщений: 166
Репутация: 30
|
Потом счастливый за содеяное ложусь спать!
__________________
I am back, bla... |
||
|
08.01.2006, 19:23 | #102 | ||
Новичок
Регистрация: 10.06.2005
Сообщений: 9
Репутация: 3
|
У меня последние четыре дня бессонница... Никак не хочется спать...
Сижу за компом до утра, потом вроде все и спать захотелось... Ложусь и опять сна ни в одном глазу... Так и мучаюсь... (
__________________
"Никогда не бросайся грязью: ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными." Т. Паркер |
||
|
08.01.2006, 23:57 | #103 | ||
Игрок
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Приколись, но нету!
Сообщений: 800
Репутация: 119
|
Цитата:
И как ты хочешь с этим бороться(ведь скоро в школу), а то я ума не прилажу?
__________________
Среди связок, в горле комом теснится крик, но настала пора, и тут уж кричи не кричи...©В.Цой Look into my eyes, And tell me what you see, Someone real, This is real, What you wish to be ©Fear Factory Волк я, Волк... Одинокий Волк... |
||
|
09.01.2006, 10:29 | #104 | ||
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2005
Сообщений: 1,417
Репутация: 403
Предупреждения: 400
|
Цитата:
|
||
|
09.01.2006, 17:11 | #105 | ||
Юзер
Регистрация: 12.10.2005
Сообщений: 147
Репутация: 15
|
Цитата:
ЗЫ снотворное никому не рекомендую. Вызывает привыкание... |
||
|
09.01.2006, 17:21 | #106 | ||
Заблокирован
Регистрация: 19.09.2005
Адрес: Silent Hill
Сообщений: 332
Репутация: 290
Предупреждения: 400
|
Бессоница тут я смотрю только у геймеров, а в этом нет ничего удивительного. Играете, зацыкливаетесь на играх, постоянно о них думаете, сам таким был... Хорошо, когда бессоница от любви...
Кароче, надо меньше играть! |
||
|
09.01.2006, 17:44 | #107 | ||
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2005
Сообщений: 1,417
Репутация: 403
Предупреждения: 400
|
Цитата:
|
||
|
09.01.2006, 21:31 | #108 | ||
Игрок
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Приколись, но нету!
Сообщений: 800
Репутация: 119
|
Цитата:
__________________
Среди связок, в горле комом теснится крик, но настала пора, и тут уж кричи не кричи...©В.Цой Look into my eyes, And tell me what you see, Someone real, This is real, What you wish to be ©Fear Factory Волк я, Волк... Одинокий Волк... |
||
|
10.01.2006, 07:51 | #109 | ||
Юзер
Регистрация: 12.10.2005
Сообщений: 147
Репутация: 15
|
Цитата:
|
||
|
10.01.2006, 10:31 | #110 | ||
Новичок
Регистрация: 14.11.2005
Адрес: г.Орёл
Сообщений: 13
Репутация: 1
|
Цитата:
__________________
Спустившись с небес не познал я добра! И вся моя жизнь состоит лишь из зла! В душе своей ненависть, злобу пригрел, И я, падший ангел, взлететь не сумел! |
||
|
10.01.2006, 17:51 | #113 | ||
Заблокирован
Регистрация: 19.09.2005
Адрес: Silent Hill
Сообщений: 332
Репутация: 290
Предупреждения: 400
|
Цитата:
Цитата:
|
||
|
10.01.2006, 19:48 | #114 | ||
Новичок
Регистрация: 14.11.2005
Адрес: г.Орёл
Сообщений: 13
Репутация: 1
|
Цитата:
__________________
Спустившись с небес не познал я добра! И вся моя жизнь состоит лишь из зла! В душе своей ненависть, злобу пригрел, И я, падший ангел, взлететь не сумел! |
||
|
11.01.2006, 00:03 | #116 | ||
Юзер
Регистрация: 06.08.2005
Адрес: * * *
Сообщений: 491
Репутация: 246
|
Бессоницы как таковой у меня нет. Но, если ляжу в 2 или 3 часа ночи, а проснусь в 2 или 3 часа дня, то долгое время не могу заснуть. В таких случаях засыпаю в 4 часа ночи.
__________________
[*] .....:::::Более, чем 300 аватаров на *любой вкус, специально для посетителей форума Игромании.
PS3 / Xbox 360 / PSP / OWNER! |
||
|
11.01.2006, 00:16 | #117 | ||
Юзер
Регистрация: 01.12.2005
Сообщений: 328
Репутация: 57
|
Цитата:
__________________
Shit happens ©Форрест Гамп. |
||
|
11.01.2006, 01:16 | #118 | ||
Юзер
Регистрация: 11.06.2005
Сообщений: 279
Репутация: 105
|
я уже вторую неделю немогу спать,засыпаю гдето в 3 ночи и просыпаюсь в 9-10 утра,такое впечетление,что голова кувалдой разбита - как пряник хожу убитый
__________________
You're out of bullets. And you know what that means...you're shit outta luck.© Frankly, my dear, I don"t give a damn. © Hell of a way to end a partnership.© I'm afraid you've misjudged me.© You're gonna love this baby.© El Presidente.© __________________________________ |
||
|
11.01.2006, 09:41 | #119 | ||
Юзер
Регистрация: 12.10.2005
Сообщений: 147
Репутация: 15
|
Цитата:
|
||
|
11.01.2006, 10:05 | #120 | ||
Юзер
Регистрация: 12.08.2005
Адрес: *нету*
Сообщений: 166
Репутация: 30
|
Commando(ua)
А ты попробуй проснуться в 12-13 часов дня... И посмотри, будет у тя голова болеть или нет? Вообще меня не радует проыпаться позже 12 дня... Ибо нарушается ориентация во времени. Только проснулся - уже обед и часа через 3 (эт так кажется) уже ложусь спать... ужОс
__________________
I am back, bla... |
||
|
|