[Кост@н]

Если коротко, то боюсь темноты, а особенно высоты (не фобия).

[faern]

Спасибо всем, кто отписался...

CJIECAPb
Сегодня радаки на похорон едут, сам буду... Буду пробовать клин клином...

[Пьяный бард]

Ну а я высоты ужасно боюсь, сразу голова кружиться начинает, живу я на 9 этаже, если вид красивый, смотрю строго под углом, ато штормить начинает

[Onex]

Сообщение от faern

А у меня фобия - боязнь темноты. Я уже не знаю как с этим бороться. Не могу заснуть с выключенным светом, всегда начинаю вспоминать отрывки из документальных фильмов про потусторпонний мир, приведения и т д. Блин, это ваще такая жудь, когда лежишь и тупо начинаешь потеть и навязывать себе всякую чушь и прислушиваться к каждому звуку. И с каждой секунды страх увеличиваеться и в итоге включаешь свет. Просто невозможно выдержать напряг...

Добавлено через 2 минуты
Когда читаешь, это все кажеться смешно и абсурдно, но все же не кому не пожелаю такого...

ну во-первых: сколько тебе лет?
во-вторых: чего ты конкретно боишься в темноте?
в-третьих: когда впервые тебе стало жутко страшно в темноте?
в-четвертых: пугали ли тебя в детстве разными бабаями и прочей нечистью?

[DelaNo]

Сообщение от Пьяный бард

Ну а я высоты ужасно боюсь

А ты попробуй там, забраться повыше, посмотреть вниз и расслабиться. Побудь в таком положении некоторое время, почувствуй свободу и все

[Onex]

Сообщение от DelaNo

А ты попробуй там, забраться повыше, посмотреть вниз и расслабиться. Побудь в таком положении некоторое время, почувствуй свободу и все

понимаешь в чем, собственно, проблема....это ведь не просто страх высоты который есть у любого здравомыслящего человека....При фобии наряду со страхом смотреть вниз присутствует огромное желание броситься вниз и именно это и пугает человека...его страшит не сама высота, а именно неутомимое желание броситься вниз когда он смотрит с большой высоты.....а ты ему советуешь самостоятельно клин клином....так он ещё ненароком плюх и сиганет вниз. И что тогда?

Это обязательно с кемто необходимо делать, и желательно со специалистом. В поведенческой психотерапие этот метод называется "погружением", так сказать погружением в страх.

[Чиполлино]

Onex
Тут уж лучше лечь на краешек и смотреть - точно не упадёшь.

[Onex]

Сообщение от †Чиполлино†

Onex
Тут уж лучше лечь на краешек и смотреть - точно не упадёшь.

да, согласен, именно так и надо

[faern]

Onex
1. 17 лет
2. Говорю ж... Насмотрелся документальных фильмов, передач про всяких полтергейстов, НЛО, привидения и теперь мерещиться по ночам всякая нечисть (простые ужастики не берут). Фобия - это ж и есть навязывание страхов.
3. Не помню уже. Возможно после очередного просмотренного док. фильма.
4. Нет, не пугали.

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
1. 17 лет
2. Говорю ж... Насмотрелся документальных фильмов, передач про всяких полтергейстов, НЛО, привидения и теперь мерещиться по ночам всякая нечисть (простые ужастики не берут). Фобия - это ж и есть навязывание страхов.
3. Не помню уже. Возможно после очередного просмотренного док. фильма.
4. Нет, не пугали.

ок...
а в жизни ты наблюдал такие явления о которых говорили в тех передачах?

[faern]

Onex
Вот самое интересное то, что ничего подобного никогда не наблюдал...

Добавлено через 1 минуту
Ну развечто струны на гитаре подрагивали.. Но это я давным давно забыл...

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
Вот самое интересное то, что ничего подобного никогда не наблюдал...

Добавлено через 1 минуту
Ну развечто струны на гитаре подрагивали.. Но это я давным давно забыл...

тогда на чем основан твой страх? что его питает?

[faern]

Onex
Не могу дать ответ на этот вопрос, т.к. сам его не знаю.

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
Не могу дать ответ на этот вопрос, т.к. сам его не знаю.

ну опиши что происходит когда ты остаешься один в темноте?

[faern]

Onex
Писал на предыдущей странице:

Блин, это ваще такая жудь, когда лежишь и тупо начинаешь потеть и навязывать себе всякую чушь и прислушиваться к каждому звуку. И с каждой секунды страх увеличиваеться и в итоге включаешь свет. Просто невозможно выдержать напряг...

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
Писал на предыдущей странице:

а когда ты с кемто находишься в этот момент?

[faern]

Onex
Тогда пофиг. Даже когда в зале включенный свет и радители там телевизор смотрят, то все пофиг. Засыпаю с выключеным.

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
Тогда пофиг. Даже когда в зале включенный свет и радители там телевизор смотрят, то все пофиг. Засыпаю с выключеным.

а почему привидения/монстры могут напасть только когда ты один?

[faern]

Onex
На самом деле я незнаю. Просто заклалось в подсознании и не выходит...

[Onex]

Сообщение от faern

Onex
На самом деле я незнаю. Просто заклалось в подсознании и не выходит...

ну смотри, если в присутствии других это не проявляется, то постоянное пребывание в темноте в присутствии других может привести к тому, что страхи исчезнут.....как с собачкой павлова.....просто привыкнешь