26.09.2010, 18:02 | #1 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Спортивное питание
Спортивное питание Спотривное питание (или коротко "спортпит") - совокупность пищевых добавок и препаратов, используемых спортсменами для различных целей от набора массы до укрепления суставов и достижения с их помощью более высоких результатов. К спортивному питанию традиционно относят протеины, гейнеры, аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы, энергетики, жиросжигатели, креатин и некоторые другие препараты. Также в этой теме будет обсуждаться использование безопасных аптечных препаратов, используемых для тех или иных целей в железном спорте. Это так называемая в нашей среде "аптечная фарма" - абсолютно легальные, безопасные препараты, такие, как, например, калия оротат, рибоксин, аспаркам, различные настойки адаптогенов и т.д. Анаболические стороиды, а также фармакалогические жиросжигатели (кленбутерол, Т3, Т4, динитрофенол, эфедрин) обсуждаются в другой теме. Описание отдельных добавок Скрытый текст: Пара слов о цели создания темы: Во-первых, это, разумеется, обсуждение всего, что относится к спортивному питанию. Во-вторых, это создание темы-каталога конкретных марок и продуктов. Скрытый текст: Требования к отзыву: - Полное и точное название продукта. - Описание, желательно подробное. - Рекомендуете / Не рекомендуете. По желанию: - Стоимость. - Побочные эффекты и подводные камни. Отзывы наших форумчан: Скрытый текст: Убедительная просьба! Не задавайте вопросы в духе: "А сколько я наберу с этого вашего протеина/гейнера/чего-то еще?". Ваш прогресс невозможно предсказать, не зная ваш решим тренировок, питания и восстановления. Именно от них в наибольшей степени зависит ваш прогресс, а не от цветастых баночек с чудо-порошками! Приятного общения!
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) Последний раз редактировалось Ant1static; 20.10.2012 в 19:53. |
||
|
03.05.2013, 19:32 | #1101 | ||
⋘Узник света⋙
Регистрация: 26.07.2009
Адрес: suicide way
Сообщений: 2,573
Репутация: 225
|
Дайте |
||
|
03.05.2013, 19:40 | #1102 | ||
потом
Регистрация: 28.11.2007
Сообщений: 4,837
Репутация: 698
|
Maru-sempai, http://www.bodybuilding.com/store/tl/daily.html, http://www.bodybuilding.com/store/opt/men.html (только американская версия). Если ты здоровенный мужик с огромными силовыми и лишними деньгами, можешь ещё в эту сторону посмотреть http://www.bodybuilding.com/store/univ/animalpak.html. Вообще, сейчас больше всего твинлабовские нравятся, без 1001 бесполезного ингредиента и адаптогена, ещё и дешёвые.
Алсо, можно ещё кальция отдельно взять. Последний раз редактировалось Fraze; 03.05.2013 в 19:45. |
||
|
03.05.2013, 20:11 | #1103 | ||
Морожный свергатель
Регистрация: 21.09.2008
Сообщений: 12,594
Репутация: 390
|
А про такое что скажете? http://www.sciteconline.com/language...multi_pro_plus
Привезут баночку на пробу. Сказали, что вроде бы тут мега-большой набор какой-то витаминов.
__________________
Hey buddy! I'm right behind you. |
||
|
03.05.2013, 20:12 | #1104 | ||
⋘Узник света⋙
Регистрация: 26.07.2009
Адрес: suicide way
Сообщений: 2,573
Репутация: 225
|
|||
|
03.05.2013, 21:52 | #1105 | ||
потом
Регистрация: 28.11.2007
Сообщений: 4,837
Репутация: 698
|
Цитата:
Опять же, убедись, что он тебе реально нужен. Вообще, попробовал в составе разобраться как-то, даже у меня терпения не хватило. Понапихали говна всякого, от члена акулы до куска того самого арбуза, которому небезызвестный Кай своё семя подарил. Часть витаминов друг с другом вообще не живут, взаимно разрушаются, трансформируются, ещё хрень какая-то происходит. Взял у знакомого в магазине спортпита 8 пакетов на пробу, жрать очень геморойно, порцию пихать долго, постоянно воняешь почему-то, от пота как от атомной войны несёт, моча кислотно-зёлная, не понравилось короче. Вообще, есть серия видео "Правильный бодибилдинг" на ютабе, там парень довольно адекватный, по поводу витаминов с ним согласен, натуралу можно отдельно купить кальций, витамин е и обычнй мультивитаминный комплекс из 10-15 ингредиентов, вроде дайли капс того же и хватит этого за глаза. Последний раз редактировалось Fraze; 03.05.2013 в 21:59. |
||
|
03.05.2013, 23:02 | #1106 | ||
⋘Узник света⋙
Регистрация: 26.07.2009
Адрес: suicide way
Сообщений: 2,573
Репутация: 225
|
|||
|
05.05.2013, 22:57 | #1108 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Zohan., ну я хавал. Рабочая штука. Что конкретно тебя интересует?
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) |
||
|
06.05.2013, 09:06 | #1109 | ||
нуб #3
Регистрация: 09.05.2010
Адрес: Santiago Bernabeu
Сообщений: 913
Репутация: 136
|
Ant1static, соотношение цена-качество? а то цена меня сначала удивила. как предтрен норм? как креатин норм? в рекламе препарата прочитал, что эффект мгновенный, т.е. с первой порции, так ли это? набрал с ним сколько-нибудь кг? и на сколько его хватает?
__________________
всем качаться, посоныы!!1! |
||
|
06.05.2013, 11:20 | #1110 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Zohan., так, стоп. О каком креатине идет речь? Джек3Д - это гераневый предтрен, а не азотно-креатиновый. Эффект наступает в течение 15-30 минут после приема. Как правило, первый прием самый яркий и мощный. Принял, офигел, пошел на тренировку и рвешь там все в клочья.
"Сколько я с него наберу?" - вопрос в нашей среде табуированный, как ты знаешь. Хватает надолго, там что-то около 40 порций - даже если есть по 4 раза в неделю, хватит на три месяца. А если есть не так часто, то хватит очень надолго.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) |
||
|
06.05.2013, 16:37 | #1111 | ||
нуб #3
Регистрация: 09.05.2010
Адрес: Santiago Bernabeu
Сообщений: 913
Репутация: 136
|
да вроде он. но там про креатин тоже идёт речь
__________________
всем качаться, посоныы!!1! |
||
|
07.05.2013, 00:36 | #1112 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Zohan., должен признать, был не прав: в описании производителя действительно значится креатин.
Скрытый текст: В любом случае, это совершенно бессмысленно, поскольку креатин нужно принимать ежедневно в больших количествах, а джек - напротив, чем реже, тем лучше. Все же главным достоинством оригинального джека является связка герани с кофеином, которая бодрит на ура.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) |
||
|
07.05.2013, 22:15 | #1113 | ||
нуб #3
Регистрация: 09.05.2010
Адрес: Santiago Bernabeu
Сообщений: 913
Репутация: 136
|
Ant1static, мне друг рассказывал, мол в 8 вечера попробывал ради профилактики, до пол 4 не мог уснуть перло ужас как.
а смотри какая ситуация. судя по тому, какой эффект даёт джек3д, то сразу вопрос встает об "перекаче". просто не заметив того и просто увлечься процессом тренировки в спортзале, могу ли я "перекачаться"? перенагрузить связки, суставы и сухожилия так сказать?
__________________
всем качаться, посоныы!!1! |
||
|
07.05.2013, 22:44 | #1114 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Запросто. При чем не только суставы, связки, сухожилия, а чаще всего ЦНС, которая испытывает колоссальные перегрузки при приеме такого рода препаратов.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) |
||
|
08.05.2013, 13:23 | #1115 | ||
misanthropy pure
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 2,502
Репутация: 418
|
Купил себе 2 кило pureprotein, прота, естественно. Желудок хорошо реагирует, вот только меня нещадно начало засыпать прыщами.
__________________
Yeah, well, that's just, like, your opinion, man. |
||
|
08.05.2013, 14:36 | #1117 | ||
misanthropy pure
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 2,502
Репутация: 418
|
Да не, на самом деле гневных отзывов я даже не слышал. На доче всем нравится, к тому же, его неоднократно в лабораториях тестировали. Состав соответствует заявленному.
__________________
Yeah, well, that's just, like, your opinion, man. |
||
|
08.05.2013, 16:13 | #1118 | ||
нуб #3
Регистрация: 09.05.2010
Адрес: Santiago Bernabeu
Сообщений: 913
Репутация: 136
|
с продукцией все хорошо. +цена радует. вот только с водичкой если смешивать не вкусно получается.
__________________
всем качаться, посоныы!!1! |
||
|
08.05.2013, 21:17 | #1119 | ||
⋘Узник света⋙
Регистрация: 02.06.2007
Сообщений: 1,756
Репутация: 407
|
Сам его бухаю
__________________
すべて非表示は、開いているはず!-カミナ(天元突破-ラガン) Не КОЧАЙТЕ торренты-мы придем за вами(А.Кузьменко и А.Логвинов) (Кён):Ты хочешь,чтобы я спустился по косогору,который одолеваю каждый день,проехал 2 остановки на электричке,взвалил на спину этот прибор и вернулся сюда тем же путем? ЭКСТРЕМАЛЬНО!!!(Сасагава Рюхей) |
||
|
08.05.2013, 23:58 | #1120 | ||
Редкий гость
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: г. Краснодар
Сообщений: 2,116
Репутация: 1584
|
Раз уж речь зашла о нищебродских протах, похвастаюсь и я.
Пью Лактомин80 по 8 килорублей за 15 килограммов. Заливаю его по 40-50 граммов с утра и еще столько же после тренировки. А че, дешево ведь. По отзывам, вроде тоже норм. По ощущениям - нареканий нет.
__________________
"Время - лучший учитель... Но, к сожалению, оно убивает своих учеников!" (с) |
||
|
|