|
Интервальный бег попробую обязательно, прямо сегодня.
Витаминки какие нужны и какие посоветуете, без особых затрат хотелось бы.
Кстати кардио лучше делать в отдельный день? Например Пон,Ср,Пт - тренажёрный зал, Вт.Чт.Сб - кардио, Вс - отдых?
Добавлено через 21 минуту
Что-то меня мотает, я же если жрать начну и до 80 наберу я же жирным буду, при моем то росте.
Последний раз редактировалось We all die:]; 07.09.2012 в 20:36.
Причина: Добавлено сообщение
|