Цитата:
Сообщение от Mao
еще не стоит заниматься перед сном
|
А за сколько до сна?
Цитата:
Сообщение от Mao
насчет приема жидкостей не написал
|
Пью только воду (преимущественно без газа) ну и соки иногда.
На вечер как уже и писал если сильно жор пробивает, то выпиваю стакан кефира.
Кока - кола и прочие сладкие газированные напитки исключил начисто!
__________________
-Когда мне было 17, моя мама вошла в комнату. Такого лица я у неё никогда не видел. Она сказала: "Все кончено Тёрк. Майкл Джордан ушёл из спорта".
Клиника. Тёрк.
Последний раз редактировалось Flippеr; 25.02.2011 в 17:28.
|