Цитата:
Сообщение от Alexx
Мерная, которая стандартная для протеинов (насчёт гейнеров точно не знаю, но в некоторых точно такая). Пью с молоком (с водой вкус хуже), 2 раза по 2 ложки, третий - одну. Планирую растянуть дней на 20-25, с такими порциями на вскидку так и получится примерно. Вот только насчёт правильности порций не уверен.
|
Там 16 порций, я считал. Ты планируешь растянуть на 50 (2х25). Следовательно, ты ешь где-то по 100 граммов, вместо положенных 360 (по инструкции).
Но, думаю, это правильно - там порции слишком большие указаны в инструкции.
PS Вобщем, доедай - будем ждать от тебя подробнейшего рассказа о продукте.
