Цитата:
Сообщение от BMB89
Но если я решу качаться, то только ради себя и своего здоровья, чтобы не сдохнуть в сорок лет от сердечно-сосудистых заболеваний, а не ради тянок, которые вот вообще не стоят подобных усилий, как по мне. Так что да, столько времени и сил я готов тратить разве что ради себя любимого, а не ради кого-то там, хех.
|
Да там не нужно никаких усилий. Кач это как наркотик. Дело даже не в эстетической форме и каком-то результате, а в самих физических (довольно приятных, сказать) ощущениях в мышцах во время упражнений. Нужно только втянуться, почувствовать, и организм сам будет требовать, и потом ещё фиг получится всё это дело бросить. А уж ради каких целей всё это - вопрос вообще десятый.
Только мышцы подкачать хоть и в пятьдесят лет получится, а вот суставы от рождения и с каждым днём только и могут что изнашиваться, и лечить их толком до сих пор не научились. А всякие физические нагрузки да ещё и с железом только укорачивают ресурс суставов, да. Здесь каждый сам как бы решает, что ему нужнее.