[Carlos]

Товарищи спортсмены, проконсультируйте.

По некоторым обстоятельствам я не занимался с начала лета. Сейчас могу посещать тренажёрный зал только раз в неделю. Нужна программка соответствующая. Или раз в неделю - это так, фитнес будет, да?