|
Прошел месяц, веса не набралось, а наоборот 1.5 кг сбросил.
Режим такой, ложусь в 4 ночи, встаю в 15:00- завтракаю, в 16:00 - обедаю, в 18:00-19:00 ужинаю, и часов в 12 еще немного чего нибдуь ем.
И ем я ну где то час.
Я правильно думаю, что таким способом я не наберу?
Кстати в макдаке если каждый день питаться, наберу?
__________________
WINDOWS 7
БП Thermaltake TR 2 Gold 500W
Asus Rampage 2 Extreme
Xeon x5660 (Cooler Master Hyper 212 plus)
GTX 1050ti
8 gb DDR 3
Ssd samsung 860 evo
Монитор Benq G2420HDB
Корпус Zalman Z9 Neo
Supreme FX X-Fi
Колонки Ozaki DT500
Ник в EA- .Fisher.
|