Цитата:
Сообщение от Ant1static
А вот если бы я выполнял жим стоя в смире - то мне бы приходилось подстраивать тело под штангу.
|
я имел ввиду сидя в смите.
и написал изначально либо стоя жим либо сидя в смите. мне лично из-за спины только в смите сидя и делать.