Цитата:
Сообщение от BigED
Очевидно не это, а то, что 95% используют неправильно, но и это не самое главное. Если уж гадить свой организм, то только ради карьеры в бб, остальных аргументов "за" я не вижу.
|
да когда тебе уже 25 и не можешь набрать в натуралку, то иногда уже хочется и на химию подсесть. Хотя все равно страшно
Кстати, мне тренер сама предлагала....Наверное это не совсем правильно с ее стороны
и еще такой момент,вот та программа выше, допустим жим лежа от груди 4х12, т.е делаю сначала разминочный и потом сразу накидываю такой вес,ччтобы смог сделать 4 подхода по 12 раз? Без всяких там лесенок?