|
2 раза в неделю хожу на ушу, работать на растяжкой, гибкостью. Для этих целей помогает. Как контактный вид боевых искусств довольно слабый, кроме какой-то школы, которая в базу боксёрскую технику заложила. Если бы не определённые проблемы, с головой бы ушёл в муай тай, возможно, даже жизь бы этому посвятил. А вообще, для девушек айкидо самое оптимальное.
|