Цитата:
Сообщение от Vertrigo
http://www.youtube.com/embed/gdhzhdnHpUs?feature=oembed
Хочу приобрести сей тренажер для себя, в зал ходить времени нет, для пресса, плеч, грудь, +гантели на бицепсы, что скажите?
Ps. +Гейнер для набора веса. 177/71
|
Бесполезняк тот еще конечно. Если хочешь дома заниматься, то вот офигенный набор - штанга, гантели и гиря. Если когда-нибудь этого станет мало, докупишь скамью для жима. Для пресса возьми специальный ролик, он гораздо эффективнее, чем просто пресс качать.