!Pr!nce!,
Скачать, запустить, перейти на вкладку "Здоровье". Если какие-либо параметры будут подсвечены желтым или красным цветом - пишем тут их названия и значения из колонки "Данные".
Далее. Идём в Удаление программ (Панель управления) и там удаляем всё, что не нужно и то, что не особо нужно. Задача в общем и целом заключается в том, чтобы вынести с компа весь ненужный софт, игры, оптимизаторы, драйвера и т.д. Конечно, то что реально нужно и чем более или менее регулярно пользуемся - это всё можно оставить. После такой глобальной зачистки идем в C:\Windows\Prefetch и всё её содержимое временно перемещаем куда-нибудь ещё. Затем - перезагружаемся. Оцениваем время загрузки.
Ну и в целом настоятельно рекомендую грамотно заполнить свой профиль на форуме, дабы все могли иметь более чёткое представление о начинке компьютера.