|
Ребят, смотрю тут и турнички обсуждают. У нас пошла мода на это дело. Хожу на переменах с пацанами к турнику. Да только вот чего они только не делают, а я подтягиваюсь всего 2-3 раза. И в течение 1.5 месяцев результат не увеличивается. Несмотря на то, что летом я каждый день подтягивался и на даче, и дома. Как нарастить количество подтягиваний? За месяц чтобы хоть раз до 7-8 увеличить.
Кто поможет?
|