[Beauty]

Сообщение от Zohan.

В упражнениях "Горизонт" и т.п.(то есть в тех, где всё тело параллельно земли) и выход "на две" какие группы мышц учавствуют?

в выходе на две (хотя я делала только скобкой=) ) думаю участвует дельта.