Цитата:
Сообщение от Sonc
А что на счет QNT и VPX?
В частности подумываю использовать Zero Carb.
|
Хорошие уважаемые фирмы. Тем более, если сам уже пробовал один их продукт, то должен составить какое-то впечатление. Кстати, мог бы отзыв написать здесь в теме - это был бы отличный вклад в общее дело составления базы отзывов о продуктах спортивного питания.
Цитата:
Сообщение от Sonc
Ну накачаны, не тот термин.
Развиты, так скажем.
Фехтование упирается в контроль дистанции, кто быстрее может порвать дистанцию у того и преимущество.
Плюс фехтовальная стойка достаточно... специфичная))) Сама по себе нагружает мышцы очень сильно.
Опять же теже выпады... целиком фехтовальная фишка...
|
Ну так если не накачаны, тогда почему из программы их исключаешь? Ноги - это база, с ней все остальное тоже будет быстрее расти...
Цитата:
Сообщение от Осенний Лис
Эти пять пунктов - весь твой рацион? Тяжко, наверно)
|
Ой, вот только не надо паясничать, ок? Петросянов без тебя вокруг хватает...
Цитата:
Сообщение от Осенний Лис
Трех-четырех раз вполне достаточно. Овощи, фрукты, крупы, мясо, молоко. Базовое правило - есть когда проголодался, а не когда зазвонил будильник.
|
О, брат, так ты массу будешь до второго пришествия набирать...
Цитата:
Сообщение от Осенний Лис
Хотя, я никогда не оценивал физическую форму по весу, так что непонятно, почему ты упираешь на набор массы.
|
Имеется в виду мышечная масса же в первую очередь... Плюс, для большинства начинающих и набор общей массы тела тоже очень важен.