Цитата:
Сообщение от St. House
Ant1static, то что ты тут расписал не ведет к потери мышечной массы?
|
Высушиться совсем без потерь мышц невозможно, но такая диета позволяет свести к минимуму потери мышечной массы.
Но применительно к нашему случаю о сохранении мышечной массы речи не идет, поскольку
doublefaced не занимается тренировками с отягощением, а делает ставку исключительно на кардио.