Цитата:
Сообщение от Ant1static
при выходе их же вроде надо опускать. Т.е. работать должны широчайшие/бицепс, а на второй части амплитуды должен подключаться низ грудных/трицепс...
|
Они там работают по тому же принципу, что и при отжиманиях всяких. Не обосную сейчас точнее, немного уставший, но как-то так.
__________________
KyneP (19:58:27 2/08/2010)
понимаете, сегодня я слушаю бг, а завтра вполне возможно послушаю блек метал, хоть вчера и котировал джаз
|