Цитата:
Сообщение от DanKri
Тащемта, дельты и участвуют, по больше части. Ещё бицепсы, трицепсы, немного верх грудных, если судить по субъективным ощущениям.
|
Я просто понять не могу... Ты не первый, кто говорит мне об этом, но это вызывает у меня явный когнитивный диссонанс...
Исходя из того, что я знаю об анатомии, можно судить о том, что дельты ПОДНИМАЮТ руки. А при выходе их же вроде надо опускать. Т.е. работать должны широчайшие/бицепс, а на второй части амплитуды должен подключаться низ грудных/трицепс...