Dunkan, это не технология. Это просто мною замечено (в моменты пограничного состояния) и использовано. Позже, занимаясь аутотренингом, я куда то залез. После этого перестал осознавать сновидения. Так, только обрывками помнятся. Забросил занятия. Когда встаешь после сна с ощущениями, как после напряженной работы, а сам не помнишь чем занимался... И это притом, что сон оставался контролируемым (работал сторожем, без сбоев просыпался от звука подъехавшей проверки
). Короче, информация отложена для анализа ввиду своей недостаточности. Опыты прекращены по соображениям безопасности для психики.
Принципы те же , что и у гипноза. Только раппорт внутреннему наблюдателю. Само получалось, откуда методики.