|
WambaT, нуу, друг. Я сам таким твердолобым и упрямым был в твоем возрасте, железки начал тягать еще в 10-ом классе, потом на 1-ом курсе института (как раз в 18 лет) записался в секцию бокса. Занимался 6 дней в неделю. Через год таких нагрузок мне хотелось выть. Перетренированность - вторая главная беда спортсмена, после травмы. По сути, ее можно считать психологической травмой. И ты верной дорогой идешь к ней.
Результаты будут куда выше, если тяжелые тренировки будут сопровождаться качественным отдыхом. Я через все это прошел и знаю, что говорю.
__________________
Не думай, будто люди против тебя; по большей части они просто за самих себя. (с) Джин Фаулер
|