Цитата:
Сообщение от Герц
Причем? А при том, что ты сам написал, что у тебя перестала расти масса, и спрашиваешь, как тебе пить протеин, чтобы преодолеть это.
За четыре года можно было бы понять, что нужно делать и как.
|
-_- я знаю про "бодибилдинг" - достаточно почитал в своё время и достаточно послушал знающих людей, я просто спросил будет ли польза хоть какая то от протеина при занятиях не "по толканию штанги", а при динамических нагрузках, а именно бокса