Причем здесь наращивание массы, это прошлое, сейчас я не сильно на этом зацикливаюсь
Бокс для души и для сгонки жирка.
Цитата:
Сообщение от Герц
Какие результаты за эти четыре года?
|
да ничего особенного, ну к примеру жим лежа, когда только пришел в зал был 37.5, последний раз, где то месяца 2 назад, делал на раз сотку
нормально бы занимался было бы всё более впечатляюще, а то из этих 4 лет, года 2, в сумме, балду гонял