|
Не могу рано лечь спать, быть может просто привычка. Но беспокоит то что уже второй раз очень тяжело проснутся. Во сне я вдруг понимаю что сплю, начинаю контролировать ситуацию и становится необъяснимо страшно и хочется проснутся. Я прикладываю усилие, чувствую как нарастает напряжение в мозгу, и резко просыпаюсь. Ощущение не из приятных, как бы от этого избавиться?
|