[Максик]

гейнер обычно пьют в дни тренировки,чтобы дать мыщцам необходимую энергию.
если же он уезжает зачем ему с собой всё брать и пить?пускай берёт самое необходимое и употребляет.
нет спора для эктоморфов гейнеры прекрасное решение,но в дни в свободные от тренировок можно и без них обойтись.
а углеводы получить,путём употребления обычной пищи.