Цитата:
Сообщение от Kirollan
елси ты дохляк толку нет идти в зал. Массу надо в мышцы переправлять, а если ее нет, то и мышц не будет.
|
Ты говоришь, как человек далекий от железного спорта.
Я вот тоже дрыщь, зато почти за год занятий в зале появился рельеф, "стиральная доска" на животе, и пошли комплименты типа - о плечи появились. Ну и без футболки произвожу совсем другое впечатление уже. Еще один знакомый говорил на турниках возле пляжа - да ты как черепашка ниндзя каждая мышца выделяется, лол. Хотя в массе почти не прибавил. Никакой химии не жру, даже пищевые добавки.
Так что на своем опыте могу сказать, люди говорящие "если дрыщь то даже зал не поможет" - ошибаются.