Цитата:
Сообщение от N.A.Z.
Bad Gateway, иди в тренажерный зал. Не на месяц-два, а надолго. Желательно покрупнее и там, где совмещены женские и мужские занятия.
|
При всем моем уважении -совет действительно дельный!!!
Но.
По поводу совмещенных занятий - в зал приходят заниматься, а на " девочек" можно и на улице посмотреть.Это будет только отвлекать от первоначальной поставленной цели. Ты прав что это займет не несколько месяцев, придя в тренажерный зал нужно в первую очередь понять, что культуризм это не Формула -1, нужно настроится на долгую, тяжелую работу с болью, потом и мозолями. Но поверь это стоит того.
Максик правильно говорит: - Приемлимые результаты будут видны в 1-1,5г.
