Цитата:
Сообщение от Bad Gateway
ну на самом-то деле это нифига и не помогает, вот скажем я успешно сдал сессию и т.д, но я не стал от этого менее закомплексованным и стеснительным.
|
найди себе хобби в реальной жизни,от которого будешь получать удовольствие.
можно спорт попробовать.
и наверняка есть то,в чём ты лучше других. этим и поднимай самооценку.
Цитата:
Сообщение от N.A.Z.
иди в тренажерный зал
|
кстати дельный совет. рекомендую прислушаться.
в зале каждый новый вес воспринимается как маленькая победа над собой,
самомнение поднимает огого.