Цитата:
Сообщение от BMB89
Занятие спортом - относится как раз таки к постоянным тяжёлым нагрузкам.
|
3-4 раза в неделю сходить в тренажерный зал, да кушать правильные вещи, это постоянные тяжелые нагрузки? Баню ты месяц строить самую хреновую будешь, а тут 3 часа в неделю уделить сложно?