Цитата:
Сообщение от dammitgun13
просто от еды толстым не станешь, если питаться правильно 3 раза в день.
|
Что значит "правильно"? И почему именно 3 раза в день? Почему не 2? Или не 10? Это же вообще бред какой-то... Ну почему все думают, что надо есть 3 раза в день? Откуда это вообще пошло, а? И кто вообще сказал, что человеку надо именно столько еды, сколько он привык запихивать в себя каждый день? Есть такой простейший эксперимент: каждый день чуть-чуть меньше еды давать человеку. Т.е. не 10 ложек супа, а 9 (грубо говоря). На глаз не заметно, а получается всё же меньше. Через пару дней - еще на ложку меньше... В итоге в 80% случаев уже через несколько недель выясняется, что человек стал есть чуть ли не в два раза меньше, но хуже ему от этого не стало. Единственный минус: необходимость соблюдать полную секретность во время опыта
Вообще, я видел много девушек, обезображенных лишним весом. Но за это надо сказать спасибо их родителям. Они же должны видеть, что ребёнок набирает вес. Вывод: надо тупо меньше еды давать ему. А не искать всякую низкокалорийную пищу...