Цитата:
|
Методы передавались людьми, есть, вероятность, что кто-то подменил правила?
|
О каких правилах идет речь?
Если о методах, то нет. Такой вероятности нет.
У вас есть хобби или просто дело, в котором вы как-то реализовались? Вы сможете определить что вам полезно в этом деле, а что нет?
Так же и методах.
Цитата:
|
Занимаясь медитацией и занимаясь аутотренингом, человек САМОсовершенствуется.
|
Я бы не сказал, что аутотренинг это совершенствование.
Способ расслабления и только.
Вот представьте человека, который курит, пьет, объедается и не соблюдает режим сна. Но он начал делать отжимания. 2 подхода по 10 раз. В день.
В какой степени можно сказать, что он оздоравливается?
Хотя формально, так сказать может быть и можно.