LORDNIX, это может связано с маленьким каналом твоего интернета, это может быть связано с маленьким каналом сопряжения твоего провайдера с вышестоящими провайдерами. Также на это может влиять относительная слабость компьютера. Тут ничего дельного кроме переустановки виндувса не посоветуешь, но попробуй вот что:
почисть реестр, удали временные файлы с помощью программ, аналогичныхх сс-клинеру, поудаляй ненужные программы (да-да, это тоже помогает, если после вычистить сопли этих прог из реестра). Вообщем, стандартные процедуры по реанимации системы на одну недельку. Только, это будет действовать недолго, как я сказал, недельку, потом сноси систему и ставь по новой. Но лучшее средство: поставить инет на 8 мбит, купить топовый комп и каждый месяц переустанавливать виндувс