Мой рецепт прост : берем один комп , один Winamp и один плэйлист с любимой музыкой , еще наушники . Включаем , ложимся спать и всё , черен пару песен спокойно засыпаем . По крайней мере на мне работает . И желательно , чтоб музыка была медленная и мелодичная.
