SaDraK
Не ты первый - не ты и последний. У меня тоже бывает (правда не в такой степени). Самое главное не зацикливаться на бессоннице. И не сидеть до 3+ часов ночи за PC. И все. Правда, заставить себя сделать это не так уж и просто.
А еще хочу присоединиться к мнению про обкуренность. Меня прет такое состояние после бессонницы.