Я подразумеваю, что универсальный метод - это метод, который 100% помогает.
VADpro
Было бы просто здорово, если бы эта методика получила широкое распространение! Она помогла бы многим людям. Но самому бороться со своими страхами тоже полезно - тренируешь волю и повышаешь самоуважение.