|
У меня есть свой способ заснуть - расслабляешься полностью, чтобы ни одна мышца не была напряжена. Убираешь из головы все мысли или представляешь, что литишь в каком-то потоке(самое главное, чтобы внимание не заострялось на чём-то определённом). Такой вот "самогипноз". Похожий способ используют при медитации.
Вообщем, очень помогает от бессоницы.
__________________
Титан ты слился вхлам. Хорош отбрехиваться, ты ручная обезьянка ну или как минимум каргопоклонник, который с пафосом тычет в других.
Твоя голова забита знаниями и правилами игры от спекулянтов ростовщиков, ты молишься на них, ты веришь в мифологию(вроде современной экономики и коммунизма) ты
смотришь на мир через это да ещё в мейнстримовой манере этих направлений. Занимаешься самобманом что мир крутится вокруг тебя и ты Нострадамус. (с)
Титан - бесстрашный воин, защитник сирых и убогих. (с)
|