Корсо
у меня была та же фигня, но я нашёл способ уснуть.
звучит абстрактно, но надо перестать контролировать свои мысли, и они плавно перетекут в сон
т.е. не надо думать о чём-то одном, концентрироваться на этом, а просто "думать о чём думается" (а эт не просто поначалу)
другой вариант: просто не выспаться, тогда в след раз уснёшь быстро