Цитата:
Сообщение от Eversleeping
2200-2400 держишь?
|
Угу. В принципе, с учётом того, что я щас стараюсь по 5-6 километров в день проходить, я в любом случае в дефиците буду =) Если Дипсик не врёт, то при весе около 130 килограмм (щас у меня 129 с копейками) я энивей около сотни калорий должен сжигать на каждый пройденный километр.