Цитата:
Сообщение от BMB89
Отличный копинг-механизм для тех, кому не хватает силы воли, чтобы похудеть на дефиците калорий.
|
Как я люблю эти пассажи про "силу воли", переигрывающую биологию и докмед
Сила воли нужна не для того, чтобы есть на 1800 при весе 130+, а для того, чтобы удержать себя от неадекватных решений, после которых основной обмен падает ниже 1200 ккал в сутки. Расскажи мне, как много силы воли тебе потребуется для того, чтобы создавать дефицит на такой базе и не двинуть копыта.