Высокие в первой части могли глубже в воду заходить, а мелкие пролазить в тоннели.
Только вот я эти тоннели видел лишь в Шадоуфорте и то сомнительная фича, так как приходилось разделяться с пешками.
Основная польза низкого роста была в уменьшении веса, что меняло баланс стамины.
Ну и гарпии в одном месте могли к секрету дотащить. В остальном, вроде как, выгодней было быть жирненьким.
