Цитата:
Сообщение от Fisher$$$
Да это понятно что на одном турнике и брусьях особо не наберешь. Но другое дело, что врач не рекомендует мне делать становую или присед, из за позвоночника. Сколиоз у меня. Ну протрузии у всех наверное. И как тогда быть? Ведь основная выработка тестостерона идет именно с этих упражнений а не на тренажерах
|
Если у вас сколиоз, то вам только с резинками работать!